Retiro de Atma Kriya Yoga

Del 10 al 14 agosto 2015, Shree Peetha Nilaya albergó un grupo internacional de bhaktas o iniciados de Yoga Atma Kriya. Personas de todo el mundo vinieron a Springen para centrarse en Atma Kriya, interesados en actualizar y profundizar sus prácticas. Los instructores de Atma Kriya Yoga del ashram planearon un emocionante, horario intensivo que sumergió a los devotos en la práctica.

Llevando la Práctica a un nuevo nivel

El retiro fue diseñado para llevarnos más allá de la técnica hacia el amor y la devoción inherente en las prácticas de Atma Kriya Yoga. Las nueve formas diferentes de Bhakti están integradas en las técnicas que practicamos, así además de apoyar nuestra mente y cuerpo, nuestro espíritu se elevaba mientras la semana avanzaba.

                 

Atma Kriya Yoga es adoración que nos permite involucramos en una conversación íntima con lo Divino. Inherente a todo discurso y práctica fue el reconocimiento de que no estamos simplemente haciendo una práctica sino ofreciendo una oración a lo Divino con cada respiración y latido de nuestro corazón. De esta manera, todo lo que hacemos puede ser Atma Kriya Yoga.

Para profundizar en nuestra experiencia y hacer la práctica más personal, Guruji sugirió que permaneciéramos en silencio cuando no estábamos en los talleres, por lo que las comidas se servían con un lado de silencio, así los sadhaks podían digerir tanto la energía de sus meditaciones, así como su comida.

Los días comenzaban temprano, con todo el mundo practicando el Surya Namaskar de Babaji, el fluido, original “Saludo al Sol de Mahavatar Babaji” de hatha yoga, en el césped antes de entrar en cada una de las prácticas de Atma Kriya Yoga.

Más allá del ejercicio, se revelaron los significados ocultos de las posturas, esclareciendo cómo cada técnica era un paso para llegar a Dios, poniendo nuestro corazón por encima de nuestra cabeza y postrándonos ante lo Divino. Era notable sentir la profundidad añadida y los beneficios de la práctica con tantos practicantes experimentados a la vez.

Japa es, a la vez, la base y el pináculo de Atma Kriya Yoga y por lo tanto fue prominente en el Retiro. El Nombre de Dios no es diferente de Dios mismo, y por lo tanto, sólo es por Su gracia que somos capaces de cantarlo. Es un regalo de valor incalculable, para ser atesorado infinitamente. Aquellos bendecidos con la iniciación en el mantra "OM Namo Narayanaya" reciben la bendición añadida de Guruji y Babaji que viene a eliminar el karma de nosotros con cada respiración. Por encima de todo nos animaron a disfrutar cantando el Nombre Divino. Para ello, hicimos caminatas japa diarias para profundizar nuestra relación con el mahamantra OM Namo Narayanaya mientras recorríamos el campo y el pueblo, elevando los alrededores con nuestras oraciones silenciosas.

De vuelta en el ashram, rotábamos en diversos grupos más pequeños por una variedad de cursos. Tomamos en profundidad clases de repaso para perfeccionar nuestra técnica Atma Kriya, exploramos Nada Yoga ("yoga del sonido"), en clases de música, aprendimos cómo hacer una Guru Puja, e intentamos la danza tradicional de la India. Fue una gran experiencia revisar las técnicas de Yoga Atma Kriya, y hacer mejoras sutiles para llevar nuestra práctica hasta un punto más claro.

En las clases de canto aprendimos a encarnar plenamente el canto y hacer de cada bhajan una ofrenda de nuestro amor y devoción a Dios. El discurso sobre Guru Kripa ("la Gracia del Maestro"), nos enseñó sobre la importancia de la sadhana comprometida, y la instrucción en la Guru Puja nos ayudó a apreciar todo lo que Guruji hace por nosotros. Esto también profundizó nuestra relación personal con él, por quien todas las cosas son posibles.

El Satsang de Guruji el viernes fue profundo y tremendamente conmovedor, dándonos una visión de la magnitud de la bendición del Atma Kriya Yoga en nuestras vidas. Habló sobre el regalo de Mahavatar Babaji al mundo en este momento en la historia para ayudar a cambiar a la humanidad de las viejas formas a una nueva forma de ser, a través del Bhakti. Compartió cómo el Kriya ayuda a romper los patrones de la mente para que podamos pasar de centrarnos en el mundo material externo a la realidad interna y en última instancia a la Realidad Suprema.

Reiterando que el Kriya es una oración, nos recordó que hacer las prácticas con amor nos llevará mucho más lejos a lo largo de nuestro camino espiritual. Nuestra sadhana es para ayudarnos a estar preparados para recibir a Dios. El ser iniciados planta la semilla de esta posibilidad en esta vida, pero depende de nosotros el hacer nuestra parte. El regalo de la iniciación de tu Satguru es el mayor tesoro, que el dinero no puede comprar.

Cada día, los participantes se reunían para disfrutar del hatha yoga y de una ronda completa de Atma Kriya Yoga.

Era hermoso ver a todos los dadhaks juntos en profunda práctica.

Ejemplo de una de las asanas de hatha yoga.

Sí, ¡incluso practicamos Nada Kriya! ;)

 

Shandilyananda dio varios curso de actualización.

Paartha enseñó a muchos participantes cómo realizar puja.

Las lecciones de canto familiarizaron a los participantes con los bhajans.

Comentarios de uno de los músicos

Hubo un curso de baile, que conectó a los participantes a una comprensión más profunda de la danza devocional y de juego. La lección explicaba las formas de danza, conocimientos históricos, simbolismo, y la conexión con nuestro camino.

En la clase de canto había una visión espiritual de la utilización de la voz y la apertura del corazón; cómo llamar a Dios mientras cantamos y sacar lo mejor de la voz, de forma natural. El curso estuvo muy bien.

Era muy duro cada día terminar el curso de danza ya que seguían bailando más y más, disfrutando del kirtan y el Bhakti. : D

Una nota de la profesora de Danza

El objetivo final no salió como estaba previsto. Queríamos enseñar a la gente a danzar, pensando que lo sabíamos mejor y teníamos mejores niveles de…

...pero eso no es cierto. Aprendimos que no somos diferentes. Tan sólo porque podamos movernos con más gracia o conocemos una cierta técnica, sólo se puede comunicar hasta una [cierta] medida. Creo firmemente en lo que hago, sentí que podía transferir este amor por la danza a los participantes.

            

Podía ver a la gente conectando con el amor que yo creo, que siento por la danza. Fue agradable también que la gente tenía la idea equivocada sobre el baile, de que era sólo por diversión. No pensaban que tenía algo que ver con la espiritualidad o devoción. Pero tuvieron la oportunidad de tener su propia experiencia de cómo todo puede llegar a ser espiritual.

La danza está profundamente arraigada y su esencia es bhakti. Fue especial ver a la gente mostrar su individualidad, la parte del ego que conecta con su cuerpo, para ver con cada movimiento liberarse, liberarnos. El viaje comenzó empezando por nosotras como profesoras, pero al final todos estamos en el mismo viaje, trabajando juntos como una familia para el progreso y amar cada vez más cada momento.

La gente quedó felizmente absorta danzando alrededor de Giridhari.

Resumen de la semana de una persona

Acaba de terminar el retiro de Yoga Atma Kriya, fue una experiencia realmente increíble, la energía de todos los participantes que se reunían para practicar, la diversión que tuvimos, las lágrimas al ser tocados por el Amor y la Gracia, y por supuesto, las bendiciones y la Gracia de Sri Swami Vishwananda, espontáneamente dándonos Darshan y el Yagna a Mahavatar y Satsang previstos. Fueron bendiciones más allá de las palabras. Tan profundo, tan conmovedor. :)

Más adelante en la semana, Guruji se reunió con sadhaks, en grupos, por sus respectivos países para tener satsang privado. Fue hermoso ver que a pesar de la cantidad de participantes, Sri Swami Vishwananda tenía tiempo para estar con toda la gente y responder a sus preguntas. Le llevó dos días para reunirse con los participantes.

Pasando un rato con sus devotos sudafricanos.

Hablando desde si balcón personal en un satsang con los alemanes, suizos y austríacos.

 

Otro satsang que dio en el Bhajan Cafe de afuera.

Una de las cosas más increíbles que ocurrió durante la semana fue el Darshan. Este fue el primer Darshan en el exterior realizado aquí, en Springen. La vista era impresionante. Una petición única de Guruji fue el canto continuo de OM Namo Narayanaya, mientras Bhakti Sonidos recitaba Stotrams.

Durante el Darshan, se cantaron antiguos cantos védico y puránicos, como el Vishnu Sahashranam, el Guru Gita y Lalita Suktam.

 

El evento final del Retiro de Atma Kriya Yoga fue un yagna increíble para los participantes del retiro, un día después del Darshan. Dedicado a Mahavatar Babaji, los Kriya sadhaks pudieron dar su agradecimiento por la Gracia de Mahavatar.

Muchos dijeron que el yagna fue muy poderoso y que viajaron con tal experiencia increíble. Fue como si el yagna llevara la semana de práctica y conocimiento centrado en lo Divino a una conclusión satisfactoria.

Un participante compartió: "Me hubiera gustado vivir en él para siempre". Algunos dijeron que selló la energía elevada creada durante el retiro.

                  

                     

                  

 

 

 

Varios participantes dijeron que sentían una apreciación más profunda de las técnicas. Muchos indicaron cómo habían empezado a entender algo de la Gracia que se da, no sólo a través shaktipat (iniciación), sino también a través de cada práctica. Aprender cuáles son las técnicas que nos ofrecen física, mental y espiritualmente, fomentado una motivación para practicar y dedicarse al Atma Kriya Yoga como una práctica espiritual, así como una herramienta en el sendero del bhakti.

"Me dio una base para hablar con otras personas sobre Atma Kriya Yoga de una manera que habla más allá de la técnica, en el propósito de estar en el camino espiritual. Este es el pináculo y el camino. Transformó mi relación con Atma Kriya Yoga. Para hablar con los demás. Me permitió ir más profundo en mí para que pueda compartirlo con los demás".

Toda la semana inspiró una nueva motivación descubierta y devoción hacia la sadhana.

Experiencias personales

Hablamos con un pareja de sadhaks que participaron, para tener sus comentarios:

Un sadhak de la Ciudad de Nueva York compartió:

¿Cuál fue tu expectativa del retiro?

No tenía ninguna expectativa, pero sé que mi experiencia superaría cualquier expectativa más salvaje.

¿Cuál es tu punto destacado del Retiro de Atma Kriya Yoga?

Lo más destacado es Guruji. Mi primera experiencia con Guruji fue el segundo día del retiro. Yo siempre lo sentía en mi corazón hace un par de meses. Fue especial cuando llegó y cantó con nosotros en las oraciones de la mañana. Tuve la oportunidad de decirle lo que había estado sintiendo durante meses acerca de él, cuán querido para mí. Él tomó mi mano y sentí la energía divina entrar en todo mi cuerpo, pero sobretodo en mi corazón.

El Darshan fue increíble. Sentir esa energía divina trae de nuevo los momentos especiales que tienes con él en el presente. Es una sensación única la que tienes cuando estás cerca de él.

El Yagna de Mahavatar Babaji fue sin duda muy especial. simplemente no haces esas cosas en el mundo real. Sri Swami Vishwananda es un discípulo de Babaji, y tienes que hacer Kriya en presencia del propio Babaji.

Un sadhak de Alemania:

¿Cómo fue el yagna?

Hemos estado aquí (en Shree Peetha Nilaya) mucho este verano. Estamos felices de que podemos venir tanto y ser bendecidos tanto por su presencia.

Honestamente puedo decir que hemos sido elevados mucho energéticamente. El yagna fue increíblemente poderoso.

Sobre todo después de todas las prácticas que nosotros (los participantes) hemos estado haciendo, el yagna selló esa energía. Siento que cuando nos vayamos a casa, sin duda seremos capaces de afectar a otros sólo por las vibraciones que hemos desarrollado esta pasada semana.

Parece como si Guruji hubiera hecho todo esto para hacer eso, para llegar a otros sólo por el impacto con nuestra energía, con su energía.

Cuantas más personas que practiquen Atma Kriya Yoga juntos, más poder espiritual se puede generar. No sólo los participantes perciben esto, muchos residentes también comentaron sobre el sentimiento de unidad y de paz que irradiaba de las prácticas.

Después de toda una semana dedicada a la práctica de Atma Kriya Yoga, todo el ashram estaba inmerso en una dulzura especial, una armonía. Cuando se practica con amor y devoción, cada técnica individual de Atma Kriya Yoga puede preparar a uno para ser Consciente de Dios. Las oportunidades que Sri Swami Vishwananda nos da son ciertamente únicas y más allá de este mundo. El Retiro de Atma Kriya Yoga es un ejemplo asombroso de las herramientas que Sri Swami Vishwananda nos da en nuestro camino espiritual para cumplir el propósito de la vida.